Veel gestelde vragen

Algemene vragen

Als je meer wilt weten over Stante Pede, hebben we hier enkele veelgestelde vragen en antwoorden voor je op een rijtje gezet. Mocht je vragen hebben die hier niet bij staan of specifieke vragen voor jezelf of je team: laat het ons weten!

  • "Stante Pede" is een Latijnse uitdrukking die zich vertaalt naar "op staande voet" of "onmiddellijk". Het staat symbool voor onze toewijding aan snelle en efficiënte dienstverlening en ons vaak creatieve improvisatievermogen. We gaan dus meteen aan de slag in het hier en nu.

  • Ons team bestaat uit de twee oprichters aangevuld met een vaste ploeg zzp’ers (die onze interne training hebben gevolgd). De twee oprichters zijn Frances Ruijter en Jeroen Hoekman.

    Frances is naast zakelijk trainer en coach ook relatiecoach. Ze is praktisch en to-the-point en heeft ruim 25 jaar ervaring in zakelijke trainingen (o.a. voor en met De Baak), persoonlijke coaching en teamontwikkeling. Ze heeft ook een aantal succesvolle boeken geschreven, waaronder "Persoonlijk onderhandelen" (Prentice Hall FT) en "De gelukkige carrièrevrouw " (Pearson Benelux).

    Jeroen is executive coach en heeft meer dan 20 jaar ervaring in het uitvoeren van verandertrajecten, teamontwikkeling en persoonlijke en zakelijke coaching. Daarnaast is ook hij werkzaam als relatiecoach. Hij is gecertificeerd specialist op het gebied van hechting (Mills College, California) en schrijver van de boeken "Door de liefde gegrepen" en "Vrij Gehecht." (2e, herziene editie is begin ‘24 verschenen).

  • Over het algemeen richt Frances zich meer op de individuele coaching en begeleiding en op de meerdaagse begeleiding in het buitenland.

    Jeroen is breder inzetbaar en begeleidt zowel individueel als teams en groepen. Hij geeft ook speciale meerdaagse workshops op het gebied van leiderschap, gender specifieke vraagstukken, emotionele intelligentie en samenwerking.

  • We zitten op drie locaties in de Randstad en werken natuurlijk ook “in-house” op de locatie van onze opdrachtgever. In het buitenland werken we vanuit Spanje (Alicante). De Nederlandse locaties zijn:

  • Voor onze algemene zakelijke coaching hanteren we een tarief van 195 per uur. Voor teams is dat 780,- per dagdeel. Het tarief voor onze executive coaching is 250,- per uur. Voor teams komt dat neer op 1.000,- per dagdeel.

    De tarieven voor onze meerdaagse zijn over het algemeen lager en kun je in de FAQ hieronder vinden.

Vragen over onze meerdaagse

  • Voor iedereen:

    • die op een kruispunt staat en er niet uitkomt hoe verder;

    • die opgeslokt wordt door de dagelijkse hectiek en niet toe lijkt te komen aan een gewenste verandering of persoonlijke of zakelijke groei;

    • die een functie of bedrijf heeft en een volgende stap wil nemen (promotie, groei, nieuw project, bedrijfsoverdracht, etc.)

    • die merkt dat ze in hun dagelijkse leven, zowel zakelijk als privé, telkens weer tegen belemmerende kwesties aanlopen;

    • die merkt dat de motivatie is verdampt en moeite heeft het pad voorwaarts te identificeren;

    • die vastloopt in een burn-out situatie, waarbij meerdere kwesties tegelijkertijd kunnen worden aangepakt en er gericht gewerkt wordt aan terugkeer;

    • die meer kunnen dan ze doen en hun energie beter zouden kunnen inzetten alleen niet weten hoe;

    • die wil begrijpen waarom sommige dingen gewoonweg niet willen lukken en greep wil krijgen op die zaken;

    • die meer kunnen maar op cruciale momenten koudwatervrees krijgen; 

    • die inzicht wil verkrijgen in hun stressoren, wil weten wat energie kost en wat energie geeft zodat toekomstige stress kan worden voorkomen;

    • die na een burn- of boreout mentaal of fysiek niet kunnen herstellen in hun eigen werk-of thuissituatie;

    • die de regie over hun werk en leven willen en hun persoonlijke effectiviteit willen vergroten.

  • Bij dit tarief houden we er rekening mee dat het vaak om een combinatievraagstuk gaat, waar zowel zakelijke als persoonlijke aspecten in meespelen. Daarom valt het tarief tussen ons privé- en zakelijke tarief. Het tarief is exclusief BTW, vliegticket en verblijf, maar inclusief ophalen en wegbrengen naar het vliegveld.

    De totale kosten van een meerdaagse zijn afhankelijk van hoeveel dagdelen we gebruiken. Daar hebben we geen standaard voor. Meestal komt het neer op 1 dagdeel per dag. Een meerdaagse van 5 dagen komt in dat geval op 3.000,- euro.

  • Het aantal dagen wordt bepaald door jouw behoeften en vragen. Heb je meerdere thema’s of vraagstukken waar werk aan de winkel is, dan is een 5 daagse meer voor de hand liggend. Hetzelfde geldt voor situaties van stress en burn-out. In andere gevallen kan een weekend al genoeg zijn om een omslagpunt in jezelf te bewerkstelligen. Het minimum aantal dagen is twee volle dagen of een weekend. Als de meerdaagse korter is dan 3 dagen, werken we vanuit de stad Alicante.

    Uiteraard speelt het beschikbare budget ook een rol.

  • Een intake duurt minimaal anderhalf uur. Het is een verplicht onderdeel en is naast een uitgebreide kennismaking ook een moment waarop alle vragen aan bod komen en we helder krijgen wat de doelstelling en het resultaat van de meerdaagse moet worden.

  • Mocht je interesse hebben voor een meerdaagse dan raden we aan zo snel mogelijk je wens kenbaar te maken en een afspraak te maken voor een intake. Hoe eerder je boekt, hoe goedkoper het is. Dit kan soms wel 500 euro schelen.

    De coaching vindt plaats in het appartement of het huis in de buurt van Alicante.

  • Op de laatste dag evalueren we het traject en bespreken we de follow-up. Deze is bedoeld om te zorgen dat het behaalde resultaat ingebed kan worden in een planning op het werk en/of thuis. Daarnaast raden we een aantal contactmomenten aan na thuiskomst. Dat hoeft niet meteen maar kan ook later. Deze zijn bedoeld om terugval te voorkomen en de continuïteit te waarborgen.

  • Dat doen we ook inderdaad. We werken dan wel vanuit Alicante zelf. Het is goed te bereizen en vanaf het vliegveld is het maar een kwartiertje naar een mooi hotel naast de boulevard en het strand. We hebben voor kleinere groepen (max. 5) ook een leuke werklocatie aan de jachthaven van Alicante.